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Suicidio y Prevención del Suicidio

Si tiene pensamientos suicidas, hay ayuda y esperanza.

Si tienes pensamientos suicidas, el dolor que sientes puede ser abrumador. Puede parecer que no hay salida, pero la hay. Tú importas. Aunque sientas que nadie te entiende, no estás solo. El equipo compasivo de Banner Health está aquí para brindarte apoyo y atención.

El suicidio puede ser un tema difícil de abordar, pero es importante reconocer las señales de advertencia y aprender cómo obtener ayuda.

En Banner Health, nuestro dedicado equipo de salud mental, compuesto por médicos, enfermeras, gerentes de atención clínica y técnicos de salud conductual, trabaja con usted para crear un plan de tratamiento personalizado que apoye su recuperación.

Si usted o alguien que conoce se encuentra en peligro o angustia inminente, llame a la Línea de Ayuda para Suicidios y Crisis al 988 o al 800-273-8255. La Línea de Ayuda le conecta con un consejero capacitado, las 24 horas del día, sin costo alguno. También dispone de chat en línea .

En caso de emergencia, llame al 911.

¿Qué lleva a alguien a considerar el suicidio?

Los pensamientos suicidas pueden surgir de diversas circunstancias y emociones. A menudo, se asocian con sentimientos de desesperanza o soledad. Los trastornos de salud mental, como la depresión, también aumentan el riesgo de suicidio.

Los adolescentes y adultos jóvenes pueden ser más vulnerables porque sus cerebros aún están en desarrollo, lo que puede dificultar el manejo de emociones intensas. Experimentar una pérdida importante, un trauma o un accidente grave también puede desencadenar pensamientos suicidas.

¿Cómo afecta la enfermedad mental al riesgo de suicidio?

La depresión y otros trastornos de salud mental son tratables, y el suicidio a menudo se puede prevenir. Las investigaciones demuestran que aproximadamente el 90 % de las personas que se suicidan padecen un trastorno de salud mental en ese momento.

La depresión afecta la química cerebro , lo que puede distorsionar el pensamiento y causar sentimientos de desesperanza. Otras afecciones, como la ansiedad, la esquizofrenia, el trastorno de estrés postraumático (TEPT), el trastorno bipolar y los trastornos por consumo de sustancias, también pueden aumentar el riesgo de pensamientos suicidas.

Reconocer los síntomas de la depresión y las señales de advertencia del suicidio es un paso importante para obtener ayuda.

¿Cuáles son las señales de advertencia de que alguien puede tener tendencias suicidas?

Si usted o un ser querido muestra signos de pensamientos suicidas, no espere a buscar ayuda. Toda amenaza o señal merece atención.

Las señales de advertencia comunes incluyen:

  • Cambios de humor, como diálogo interno negativo o mayor irritabilidad.
  • Cambios en los patrones de sueño
  • Expresar sentimientos de inutilidad o culpa
  • cambios de humor extremos
  • Fatiga
  • Regalar pertenencias personales o especiales
  • Dificultad para concentrarse o tomar decisiones
  • Aumento del consumo de alcohol o drogas
  • Pérdida de interés en actividades favoritas
  • Obsesión con la muerte
  • Comportamiento imprudente o arriesgado
  • Expresando lo que parece un último adiós
  • Buscando formas de hacerse daño (por ejemplo, buscando armas)
  • Hablar de sentirse atrapado o con un dolor insoportable.
  • Alejarse de amigos o familiares
  • Cambios significativos en el apetito o el peso
  • Hablar de ser una carga para los demás

Cómo ayudar a prevenir el suicidio

Si le preocupa que alguien esté pensando en suicidarse, demostrar que le importa puede marcar una gran diferencia. Así es como puede ayudar:

  • Haga preguntas abiertas y directas
  • Escucha sin juzgar
  • Recuérdeles que no están solos
  • Ofrecer ayuda y apoyo

Intente tener una conversación honesta sobre sus preocupaciones. Evite minimizar sus sentimientos. Escuchar, hacer preguntas y conectarlos con ayuda son maneras eficaces de prevenir el suicidio.

Si bien no puedes obligar a alguien a buscar ayuda, puedes:

  • Anímelos a buscar apoyo profesional
  • Ayúdelos a encontrar un proveedor de salud mental.
  • Ofrezca ayuda para concertar una cita.
  • Acompáñelos a su cita si quieren apoyo.

Apoyar a alguien que está pasando por momentos difíciles puede ser difícil. Banner Health ofrece educación y apoyo no solo a pacientes, sino también a familias y cuidadores. Estamos aquí para ayudarle a superar este momento difícil.

Programas y recursos para la prevención del suicidio

Banner Health ofrece educación sobre salud mental y grupos de apoyo para personas que enfrentan crisis de salud mental, abuso de sustancias, duelo y más.

Nuestro equipo en el Banner Behavioral Health Hospital en Scottsdale, Arizona, ofrece un ambiente de sanación con servicios tanto para pacientes hospitalizados como ambulatorios. Nos comprometemos a brindar atención compasiva y de alta calidad.

Recursos adicionales:

¿Cuál es el tratamiento para los pensamientos suicidas?

El tratamiento para los pensamientos suicidas comienza con una evaluación médica. Su doctor evaluará su salud física y mental para recomendar el mejor enfoque.

El tratamiento depende de la gravedad de la situación y de cualquier condición subyacente.

Las opciones pueden incluir:

  • Atención hospitalaria o ambulatoria
  • Medicamentos
  • Psicoterapia (terapia de conversación)

Si está en peligro inmediato o ha intentado suicidarse, llame al 911 o vaya a la sala de emergencia más cercana.

En Banner Health, trabajamos con cada paciente para crear un plan de tratamiento adaptado a sus necesidades y objetivos. Nuestros equipos de atención garantizan una transición fluida entre los servicios y le brindan apoyo a usted y a su familia durante todo el proceso de recuperación.

No estás solo. Hay ayuda disponible. Contáctanos hoy mismo.